シャキール・オニール、劇的なビデオでシャツを脱ぐ

Dec 14, 2023

NBAレジェンドがインスタグラムの投稿でジムでのハードワークを披露

シャック/インスタグラム

シャキール・オニールは、次のキャリアへの移行、ボディビルへの準備ができているかもしれません。

木曜日に自身のインスタグラムアカウントで共有された動画では、グレーのタンクトップと青いショートパンツを着たNBAレジェンドが、不気味な音楽が流れる中、ゆっくりとトレーニングエリアに入っていく様子が映されている。

それから彼はタンクトップを劇的に引き剥がし、ボディビルダーが競技会でどのように動くかに似たポーズで腕を曲げ、胸筋を露出させて、カットされた体格を披露し始めます。

「前世では、私は@philheathでした。私たちはもう少しで@rocshabazz、@novexbiotech #gf9 babyです」と51歳のオニールは自分の投稿にキャプションを付けた。

オニール氏のインスタグラムにタグ付けされているアメリカ人ボディビルダーのフィル・ヒース氏は、同氏のウェブサイトによると、ミスター・オリンピアで7回優勝している。 2011年にタイトルを獲得し、7年連続でタイトルを保持した。

シャック/インスタグラム

インスタグラムのキャプションには、オニール、レイ・ルイス、シャノン・シャープ、レイ・ライスといった元プロスポーツ選手と仕事をしてきたフィットネスインストラクター、ロック・シャバズもタグ付けされている。 最後のタッグは、オニールが2021年にブランドアンバサダーに任命された男性用パフォーマンスフォーミュラを専門とする会社、ノベックス・バイオテックだ。

シャック/インスタグラム

TNT で NBA のアナリストを務めるオニール氏は、最近フィットネスを生活の優先事項に据えています。 今年3月、股関節の手術から1週間以上経った頃、彼はジムでウェイトマシンを使っている自分の動画をインスタグラムに投稿した。

「@24hrfitness @lafitness@lifetimefitnessでフープしているすべての老人たち、私のゲームを取り戻すために、私は全力で来ます」とバスケットボール殿堂入り選手はクリップにキャプションを付けました。

同月、PEOPLEとのインタビューでオニールはすでに体重が40ポンド以上減ったと語った。 そしてさらに20ポンド減らすことを目指していました。 彼の「最終的な」目標体重は約350です。有酸素運動とウェイトトレーニングに加えて、彼はより健康的な食生活も取り入れています。

オニールは当時、「エネルギーが増えた。とても気分がいい。やったことのないことをやるようになる。そして、それは自分をもっと律するのに役立つ」と語った。 「私は1日に4、5回食事をしますが、そのうちの4回はジャンクミールでした。」

「これで、朝起きて、よしと言えるようになりました。1 食目はシェイクで、その後はワークアウトに行くつもりです。2 食目は、おそらく小さな卵包みでしょう。3 食目はサラダ、そして 4 食目と 5 食目は、チキンとステーキ。健康的な食事をしている限り、まだ食べることができます。そして、小さなものはやめなければなりません。チートスもカップケーキも、そのようなものはもうやめました。だから、より多く、より早く自分を律することができ、より良く、より早く結果がわかるでしょう。」